Se eu pudesse resumir 2025 em uma coisa, seria…
[su_youtube url=”https://youtu.be/7EO0HDSRu_k”] INSCREVA-SE NO CANAL! Vim aqui para compartilhar algo que pensei muito no ano de 2025 e que me deixou menos tensa no meu cotidiano. 2025 não foi um ano fácil, mas esteve longe de ser o mais complicado. Me trouxe ensinamentos e um deles eu comento com vocês hoje. Se inscreva […]
Como lidar com imprevistos e manter a calma
[su_youtube url=”https://youtu.be/WoBiZ1rsbpQ”] Você já se sentiu completamente despreparado diante de um imprevisto na sua vida? Aquele momento em que tudo muda de repente e você não sabe como reagir? Hoje eu quero te mostrar como é possível lidar com o inesperado de forma consciente, equilibrada e até transformadora, sem perder a calma e […]
Cercado de pessoas, mas sozinho: quando a vida parece cheia, mas o coração está vazio | Acidamente
[su_youtube url=”https://youtu.be/z2SbZl-ylw0″] INSCREVA-SE NO CANAL! Sabe aquela sensação estranha de estar rodeado de gente, conversando, rindo, trabalhando, vivendo… e ainda assim sentir um vazio silencioso por dentro? Como se ninguém realmente te alcançasse? Como se faltasse algo que você nem consegue nomear? Hoje eu quero te conduzir a uma reflexão que talvez você […]
Timidez atrapalha na terapia? Veja como funciona na prática
[su_youtube url=”https://youtu.be/rpumW0ai-Jw”] INSCREVA-SE NO CANAL! Você já deixou de falar algo por medo do julgamento dos outros? Ou já se sentiu travado em situações sociais, mesmo tendo muito a dizer? Muita gente acredita que a timidez é uma barreira para começar a terapia, mas será que isso é verdade? Hoje eu vou te […]
Síndrome da boa menina: quando ser boazinha te adoece
[su_youtube url=”https://youtu.be/FpeJ8QCQaNI”] INSCREVA-SE NO CANAL! Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Já engoliu a raiva pra evitar conflito? Já sentiu que precisa ser sempre agradável, disponível e compreensiva pra se sentir merecedora de amor? Se você se identificou com isso, talvez esteja vivendo algo que muita gente chama […]
Quais as diferenças entre o estado emocional e o psicológico?
[su_youtube url=”https://youtu.be/c1zIpORsc_Q”] INSCREVA-SE NO CANAL! Certamente você já deve ter ouvido os termos “estado/condição emocional” ou “estado/condição psicológica” em algum momento da sua vida, estou correta? Quando uma pessoa fala: “nossa, emocionalmente eu estou muito abalada”, ou então: “esse tipo de coisa mexe com o meu Psicológico”. Existe algum tipo de diferença entre essas […]